The set "Cross Training" includes: 
 
2.5 кг х 2
  5 кг х 4
10 кг х 8
15 кг х 2
20 кг х 2
 Hi-Temp bumper plates offer the softest structure possible. Наличие укрепляющей стальной сердцевины обеспечивает необходимую прочность для долгих лет службы в коммерческих залах.
 
В сборе с мужским грифом масса штанги 195 кг. 
В сборе с женским грифом масса штанги 190 кг.